ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 0.0  
11/02 月 0.0  
11/03 火 0.0  
11/04 水 0.0  
11/05 木 4.6   神田川B
22分23秒(4分55秒/km)
11/06 金 8.0   神田川A
45分48秒(5分43秒/km)
11/07 土 6.7   神田川B
38分59秒(5分49秒/km)
11/08 日 6.8   神田川B
42分25秒(6分16秒/km)
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 6.8   神田川B
37分20秒(5分31秒/km)
11/13 金 0.0  
11/14 土 6.8   神田川B
37分19秒(5分30秒/km)
11/15 日 7.2   神田川B
71分06秒(9分52秒/km)
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 0.0  
11/20 金 7.3   神田川B
43分46秒(5分57秒/km)
11/21 土 0.0  
11/22 日 0.0  
11/23 月 0.0  
11/24 火 7.3   神田川B
42分21秒(5分47秒/km)
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 5.0   神田川B
29分40秒(5分55秒/km)
11/28 土 0.0  
11/29 日 5.0   神田川B
28分14秒(5分38秒/km)
11/30 月 0.0  
走行距離 71.5  km