月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	0.0
10/04 日	12.0	善福寺川	68分04秒（5分40秒/km）
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	6.7	神田川B	34分09秒（5分05秒/km）
10/09 金	0.0
10/10 土	6.8	神田川B	38分11秒（5分39秒/km）
10/11 日	6.7	神田川B	35分02秒（5分12秒/km）
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	6.7	神田川B	34分34秒（5分09秒/km）
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	0.0
10/18 日	6.7	神田川B	34分15秒（5分06秒/km）
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	10.0	済美山トラック	57分03秒（5分42秒/km）
10/23 金	0.0
10/24 土	6.8	神田川B	35分52秒（5分15秒/km）
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	4.0	神田川B	20分50秒（5分11秒/km）
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	66.5  km