ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0  
11/02 土 0.0  
11/03 日 0.0  
11/04 月 5.7   MG公園10周
35分56秒(6分18秒/km) 
3分35秒/周
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 9.1   MG公園16周
58分10秒(6分22秒/km) 
3分38秒/周
11/08 金 0.0  
11/09 土 5.7   MG公園10周
34分46秒(6分05秒/km) 
3分28秒/周
11/10 日 5.7   MG公園10周
35分36秒(6分14秒/km) 
3分33秒/周
11/11 月 0.0  
11/12 火 0.0  
11/13 水 5.7   MG公園10周
32分38秒(5分43秒/km) 
3分15秒/周
11/14 木 10.3   MG公園18周
59分40秒(5分48秒/km) 
3分18秒/周
11/15 金 5.7   MG公園10周
40分20秒(7分04秒/km) 
4分02秒/周
11/16 土 8.0   MG公園14周
50分28秒(6分19秒/km) 
3分36秒/周
11/17 日 0.0  
11/18 月 5.7   MG公園10周
38分20秒(6分43秒/km) 
3分50秒/周
11/19 火 5.7   MG公園10周
32分15秒(5分37秒/km) 
3分13秒/周
11/20 水 5.7   MG公園10周
31分28秒(5分31秒/km) 
3分08秒/周
11/21 木 8.0   MG公園14周
50分49秒(6分22秒/km) 
3分37秒/周
11/22 金 0.0  
11/23 土 5.7   MG公園10周
33分47秒(5分55秒/km) 
3分22秒/周
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 5.7   MG公園10周
34分25秒(6分02秒/km) 
3分26秒/周
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 92.3  km