ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 0.0  
5/04 金 4.0   音羽通り2往復
26分56秒(6分44秒/km)
5/05 土 0.0  
5/06 日 0.0  
5/07 月 4.0   公園1往復
25分12秒(6分18秒/km)
12'41-12'31
5/08 火 4.0   公園1往復
25分10秒(6分17秒/km)
12'45-12'24
5/09 水 0.0  
5/10 木 0.0  
5/11 金 0.0  
5/12 土 0.0  
5/13 日 6.0   後楽園  2k×3周
38分04秒(6分20秒/km)
12'22-12'54-12'47
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 0.0  
5/17 木 4.0   音羽通り2往復
27分36秒(6分54秒/km)
5/18 金 0.0  
5/19 土 0.0  
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 4.0   近場
25分47秒(6分26秒/km)
5/24 木 6.0   後楽園 600m×10周
37分00秒(6分10秒/km)
3分42秒/周
5/25 金 0.0  
5/26 土 6.0   後楽園 600m×10周
34分51秒(5分48秒/km)
3分29秒/周
5/27 日 0.0  
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 38.0  km