ケン太
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。
2012/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 0.0 | |||
| 6/02 土 | 3.0 | 後楽園 600m×5周 |
18分00秒(6分00秒/km) |
3分36秒/周 |
| 6/03 日 | 0.0 | |||
| 6/04 月 | 0.0 | |||
| 6/05 火 | 0.0 | |||
| 6/06 水 | 0.0 | |||
| 6/07 木 | 0.0 | |||
| 6/08 金 | 0.0 | |||
| 6/09 土 | 0.0 | |||
| 6/10 日 | 0.0 | |||
| 6/11 月 | 6.0 | 近場 |
40分36秒(6分46秒/km) |
|
| 6/12 火 | 0.0 | |||
| 6/13 水 | 0.0 | |||
| 6/14 木 | 0.0 | |||
| 6/15 金 | 0.0 | |||
| 6/16 土 | 0.0 | |||
| 6/17 日 | 0.0 | |||
| 6/18 月 | 0.0 | |||
| 6/19 火 | 0.0 | |||
| 6/20 水 | 4.0 | 近場 |
27分02秒(6分45秒/km) |
|
| 6/21 木 | 0.0 | |||
| 6/22 金 | 0.0 | |||
| 6/23 土 | 0.0 | |||
| 6/24 日 | 6.0 | 近場 |
38分00秒(6分20秒/km) |
|
| 6/25 月 | 6.0 | 後楽園 600m×10周 |
35分55秒(5分59秒/km) |
3分35秒/周 |
| 6/26 火 | 0.0 | |||
| 6/27 水 | 0.0 | |||
| 6/28 木 | 6.0 | 後楽園 600m×10周 |
35分35秒(5分55秒/km) |
3分33秒/周 |
| 6/29 金 | 6.0 | 後楽園 600m×10周 |
34分21秒(5分43秒/km) |
3分26秒/周 |
| 6/30 土 | 4.0 | 公園1往復 |
34分51秒(8分42秒/km) |
|
| 走行距離 | 41.0 km | |||