月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	8.0	近場	46分53秒（5分51秒/km）
8/04 木	6.0	後楽園　600m×10周	31分30秒（5分15秒/km）
8/05 金	6.0	音羽通り3往復	36分24秒（6分04秒/km）
8/06 土	0.0
8/07 日	10.0	近場	55分58秒（5分35秒/km）
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	8.0	近場	46分07秒（5分45秒/km）
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	8.0	近場	51分22秒（6分25秒/km）
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	8.0	近場	48分19秒（6分02秒/km）
8/23 火	0.0
8/24 水	8.0	近場	50分46秒（6分20秒/km）
8/25 木	8.0	近場	46分17秒（5分47秒/km）
8/26 金	0.0
8/27 土	4.0	後楽園	21分16秒（5分19秒/km）
8/28 日	8.0	近場	45分26秒（5分40秒/km）
8/29 月	10.0	近場	57分39秒（5分45秒/km）
8/30 火	9.0	後楽園　600ｍ×15周	50分58秒（5分39秒/km）	3分23秒/周
8/31 水	0.0
走行距離	101.0  km