月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	6.0	近場	37分37秒（6分16秒/km）	12'36-12'33-12'26
6/02 水	12.0	公園	67分53秒（5分39秒/km）	11'19-11'23-11'18-11'35-11'13-11'03
6/03 木	8.0	公園	43分11秒（5分23秒/km）	11'30-10'49-11'01-09'50
6/04 金	12.0	公園	73分05秒（6分05秒/km）	11'13-11'57-12'10-12'39-12'32-12'31
6/05 土	0.0
6/06 日	3.0	後楽園TT　600m×3本 同　1200m×1本	2'09・2'12・2'08　　 4'53（2'24-2'28）
6/07 月	4.0	公園	24分06秒（6分01秒/km）	11'33-12'32
6/08 火	16.0	公園	91分11秒（5分41秒/km）	11'14-11'41-11'07-11'04-11'03-11'41-11'35-11'43
6/09 水	4.0	公園	26分41秒（6分40秒/km）	12'57-13'43
6/10 木	16.0	公園	87分48秒（5分29秒/km）	11'31-11'08-11'00-10'59-10'53-10'48-10'54-10'48
6/11 金	0.0
6/12 土	3.0	後楽園TT　600m×5本	2'08・2'12・2'55・2'09・2'07
6/13 日	4.0	近場	19分21秒（4分50秒/km）	9'41-9'40
6/14 月	6.0	近場	32分52秒（5分28秒/km）	11'38-10'54-10'19
6/15 火	0.0
6/16 水	6.0	近場	29分34秒（4分55秒/km）	9'58-9'46-9'49
6/17 木	6.0	近場	31分07秒（5分11秒/km）	10'34-10'13-10'19
6/18 金	0.0
6/19 土	6.0	近場	33分26秒（5分34秒/km)	11'10-11'11-11'04
6/20 日	8.0	公園	44分20秒（5分32秒/km）	10'50-10'49-11'27-11'13
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	8.0	公園	42分00秒（5分15秒/km）	10'33-10'25-10'38-10'23
6/25 金	0.0
6/26 土	12.0	公園	65分27秒（5分27秒/km）	11'15-11'16-11'07-10'52-10'39-10'15
6/27 日	0.0
6/28 月	2.0	近場TT　2ｋ×1本	8分32秒（4分16秒/km）	1'59-2'15-2'09-2'08（500m毎）
6/29 火	0.0
6/30 水	8.0	公園	38分47秒（4分50秒/km）	9'40-9'36-9'50-9'39
走行距離	150.0  km