2014/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 土 | 0.0 | 曇り雨 |
朝太極拳 |
|
11/02 日 | 0.0 | 曇り。 |
上海マラソンの日。 pm2.5 142 軽度汚染 |
|
11/03 月 | 0.0 | 晴れ。 |
朝太極拳。龍華寺。滴水湖。 |
|
11/04 火 | 0.0 | 晴れ。11-18度 |
||
11/05 水 | 0.0 | 晴れ。13ー21度 |
朝太極拳。 |
|
11/06 木 | 0.0 | 曇り16ー21度。 |
朝太極拳。 |
|
11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 5.1 | 38'08" |
8.0km/h. 356kcal. 8334steps. 26.6g. 太極拳 |
|
11/10 月 | 0.0 | |||
11/11 火 | 0.0 | 周先生とワイン |
||
11/12 水 | 0.0 | PM2.5 中度汚染270 |
||
11/13 木 | 0.0 | 夕方太極拳。 |
||
11/14 金 | 0.0 | |||
11/15 土 | 0.0 | |||
11/16 日 | 0.0 | 晴れのち曇り夜雨。空気悪い。 |
||
11/17 月 | 0.0 | PM2.5 270中度汚染。 |
||
11/18 火 | 0.0 | 朝太極拳 |
||
11/19 水 | 0.0 | 晴れ。10-16度 |
動物園40元。明日から出張。 |
|
11/20 木 | 0.0 | 煙台 |
||
11/21 金 | 0.0 | 威海 |
||
11/22 土 | 0.0 | 威海 |
||
11/23 日 | 0.0 | 威海 |
||
11/24 月 | 0.0 | 尾 |
||
11/25 火 | 0.0 | 雨 |
||
11/26 水 | 0.0 | 晴天。 |
||
11/27 木 | 0.0 | |||
11/28 金 | 0.0 | 帰国 |
||
11/29 土 | 0.0 | |||
11/30 日 | 0.0 | 那須塩原 |
||
走行距離 | 5.1 km |