神童
地域 : 長野
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
故障中!!。 長野マラソンまでには復活したい 故障中!!。 長野マラソンまでには復活したい 故障中!!。 長野マラソンまでには復活したい 故障中!!。 長野マラソンまでには復活したい
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 10.0 | jog |
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1/02 金 | 0.0 | |||
1/03 土 | 0.0 | |||
1/04 日 | 0.0 | |||
1/05 月 | 0.0 | |||
1/06 火 | 0.0 | |||
1/07 水 | 0.0 | |||
1/08 木 | 0.0 | |||
1/09 金 | 0.0 | |||
1/10 土 | 0.0 | |||
1/11 日 | 10.0 | 大会5キロ |
17分台 |
|
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 0.0 | 鍼治療 |
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1/14 水 | 0.0 | |||
1/15 木 | 0.0 | |||
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 0.0 | |||
1/18 日 | 7.0 | 大会5キロ |
17分台 |
故障のため、満足に走れず。 |
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 0.0 | |||
1/25 日 | 0.0 | |||
1/26 月 | 0.0 | |||
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 0.0 | リハビリ |
しばらくリハビリ。 |
|
1/29 木 | 0.0 | |||
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.0 km |