月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	18.0	武尊山スカイツーリング	7:30'	講習会 1800mD
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	10.0	jog	45'58
8/08 土	0.0
8/09 日	6.2	赤城山スカイツーリング	2:17'37 22'03/km	大和くん 1200mD
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	10.0	jog
8/14 金	0.0
8/15 土	30.0	武尊山 川場スキー場〜武尊牧場〜花咲の湯	6:33'	teamG合宿 2000mD
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	6.8	jog	35'09 5'09/km
8/19 水	0.0
8/20 木	7.5	jog	54'13 7'14/km
8/21 金	0.0
8/22 土	19.6	武尊山スカイツーリング	5:44'43 17'32/km 1650mD	2015U23SUMMERCAMP 1650mD
8/23 日	21.6	jog ゲレンデバーティカルラン	47'36 5'13/km 2:17'06 7'〜6'	2015U23SUMMERCAMP 200mD 2015U23SUMMERCAMP 1050mD
8/24 月	20.0	jog jog	47'47 6'53/km 59'02 4'31/km
8/25 火	19.7	jog jog bup	38'29 5'24/km 55'14 4'23/km
8/26 水	20.5	jog(帰宅ラン)	1:29'22 4'21/km 10〜11km3'14、19〜20km3'15
8/27 木	8.0	jog	48' 6'00/km
8/28 金	8.0	jog	40' 5'00/km
8/29 土	0.0
8/30 日	24.5	武尊山(オグナ〜前武尊〜山頂折り返し) 下山後jog	3:02'00 (往路1:49'22復路1:10'38) 52'43 4'05/km	1500mD 300mD
8/31 月	20.5	帰宅ラン	1:32'40 4'32/km
走行距離	250.9  km