月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	10.0	b-jog	44' 4'24/km	ふれあいパーク
7/03 金	5.0	jog	30' 5'20/km	ふれあいパーク
7/04 土	0.0
7/05 日	20.0	びわ湖バレイスカイレース	9位
7/06 月	10.0	jog	60' 6'21/km
7/07 火	5.6	権現山トレイルjog	30'
7/08 水	5.0	権現山トレイルjog	30' 5'21/km
7/09 木	4.0	御嶽山トレイルjog	40分
7/10 金	7.7	権現山トレイルjog	40' 5'09/km
7/11 土	22.0	鳴神トレイルjog	3:20'15 10'01/km
7/12 日	0.0
7/13 月	0.0
7/14 火	7.2	クロカンjog	40分 5'40/km
7/15 水	0.0
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	0.0	上州武尊山スイーパー	20km
7/19 日	0.0	上州武尊山スイーパー	20km
7/20 月	7.0	40'jog
7/21 火	5.0	jog
7/22 水	4.0	jog
7/23 木	0.0	移動(山中湖)
7/24 金	0.0	富士登山競走 DNS
7/25 土	0.0	REST
7/26 日	0.0	REST
7/27 月	0.0	REST
7/28 火	0.0	REST
7/29 水	0.0	REST
7/30 木	0.0	REST
7/31 金	10.0	50'jog
走行距離	122.5  km