月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0			今日も休み 体調いまいち 風邪気味一日ごろごろ 薬飲んで早く寝る 禁酒
3/02 月	0.0			仕事 足立でコワヌキ 床下650センチで狭くて寝転んで作業 みずは出て 大変風邪気味で疲れた二件目行って下さいは断る 早く寝る
3/03 火	0.0			仕事 時間指定でアンバサダーホテルでレントゲンコワヌキ コンクリートが厚くレントゲン撮れず レーダーで 無筋で開ける デズニーはバックヤードも綺麗だ
3/04 水	0.0			休み 午前中洗濯 ヘルメット洗うバラバラにして丁寧に 昨日届いたスパーアスリートの時計修理代26180円新品と変わらず良かった 午後孫の家に学校休み幼稚園開園 これも複雑
3/05 木	0.0			仕事 夜は体協
3/06 金	0.0			仕事 二日続けて18 定時に帰る昨日買った牛糞畑にわらもスナックエンドウに ビールとイイチコ
3/07 土	0.0			仕事中板橋で穴あけ ３ヶ所 午前中に終わり午後は倉庫仕事 少し仕事は楽になる定時 明日は休みに成る 体協のロードレース参加賞返し行かないと 悩む
3/08 日	0.0			休み 和光市体育館でロードレースの参加賞配る 15時すぎからヌキヌキさんと樹林さんでアフター ありがとう おめでとう 夜孫が泊まりに来る
3/09 月	0.0			仕事 浦和保育園でレントゲン33枚撮る 事務所帰っても現像 残業 孫たちと夕食ビールとイイチコ
3/10 火	0.0			今日は四日市へ出張 午前中畑にじゃがいも植える 教会に向かいおつとめして 四日市に向かう 雨で20時まわるビール軽く
3/11 水	0.0			仕事四日市市の海上保安庁の信号灯 エルイデー交換による 穴あけ レントゲン撮る午前中に終わり 富士山観ながら20時前に帰れた。
3/12 木	5.0	中央公園1周	21:36	休み 9時ごろ走り出す 身体は軽いが息は苦しい もうこんなものかな 畑にウコン植える 午後洗車機で洗う ビールとイイチコ 明日は朝早い
3/13 金	0.0			仕事 5時30分出て五反田の駅東急スーパーでコワヌキ 午前中に終わり午後は事務所仕事 足が筋肉痛 ビールとイイチコ 奥さん来週火曜日から仕事復帰
3/14 土	0.0			仕事 レントゲン コワヌキ午後事務所 明日休みの連絡 樹林練習会参加 ゆっくり走ります
3/15 日	10.0	T大将コース6周	11:17 10:59 11:29 11:40 11:43 12:00	休み 樹林公園 桜が咲き出す 風が冷たい 陽射しは暖か アフターY川さん 樹林さん ヌキヌキさんと楽しかった 夜は孫達がきて にぎやか
3/16 月	0.0			仕事 西那須野でコワヌキ 雪がちらつき 寒かった 明日から朝奥さん送りが有るから禁酒で早く寝る
3/17 火	0.0			仕事 コワヌキ21本開ける 定時 ビール軽く
3/18 水	5.0	中央公園1周	19:45	休み 午前中母親病院連れて行く二件 午後１時走り出す今年初めてのTシャツ 夕方孫をスイミングに連れて行く クロールは泳げるように成ってる 直ぐぬかれそうだ
3/19 木	5.0	中央公園1周	20:32	仕事 事務所仕事 定時に上がる 樹林さんが練習誘われ走れた 感謝 明日も事務所仕事 練習続けられるか
3/20 金	0.0
3/21 土	5.0	中央公園1周	19:30	仕事 現場に行く昭島市のグリコ工場 レントゲンコワヌキ 早く終わり定時 明るいから 走り出す 明日は休み朝樹林練習 午後駐車場抽選会に行く
3/22 日	0.0			樹林アフタービールと日本酒とウイスキーとホッピー飲みすぎ ヌキヌキさん奥さんありがとうございました新車は良いですね
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0			仕事事務所
3/25 水	0.0			休み 病院血圧の薬貰いに行く 病院も人が少ない 午後お祭り
3/26 木	0.0			仕事 アパートのコンクリートの検査 レントゲンで鉄筋よけてテストピースを抜く 夜は体協 会議
3/27 金	0.0			仕事 事務所仕事定時 帰ると孫達が来てた 日本酒呑んでご機嫌
3/28 土	0.0			仕事 一日事務所でダイレクトメー 明日も事務所 休みにすれば 若社長 人気出るのに 無理か
3/29 日	0.0			仕事 一日事務所でダイレクトメール お土産で貰ったふじやまビール 呑んで気分換える
3/30 月	0.0			仕事 三日ぶりの現場 相模原でコワヌキ明日も継続 帰り中央環状 火災で通行止め 環八に回る渋滞
3/31 火	0.0			仕事 昨日の続き 午前中に終わり 午後事務所定時 年度末車空いてる 母親の所でビール
走行距離	30.0  km