月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			仕事 東大病院レントゲンコワヌキ
10/02 火	0.0			仕事 久しぶりの一人仕事 穴あけ
10/03 水	0.0			休み 自分の病院 入院の手続き 今日は奥さんの誕生日孫たちが来て手巻き寿司に たかののケーキ
10/04 木	0.0			仕事 上尾の市場でレントゲンコワヌキ場内のお店改修工事午後は倉庫 あと１日 明日は新人さん二人連れてコワヌキ
10/05 金	0.0			仕事 今日入社した新人さん ２ヶ月の新人さんと三人で行く コワヌキ荷物は運ばないが カムマシーンが動かなくなる その都度 脱出を手伝う まだまだ穴あけは難しい 明日から入院 しまむらでパジャマ買う
10/06 土	0.0			休み 病院 入院手続きして外泊手続き戻るの8日 ２日間ゆっくり
10/07 日	5.0			休み 病院外泊 あさジョグコース走る 歩く変わらないスピード アフター出れて良かった
10/08 月	0.0			病院に14時に入院 明日の10時30分までにOS-1３本飲む予定 22時に浣腸
10/09 火	0.0			手術当日前の手術遅れ 45分遅れた孫たちに送られ手術室に歩いていく寝かされたら あっという間に記憶無い気づいたら名前呼ぶ声が聞こえた
10/10 水	0.0			今日からトイレも歩いていく 朝ベッドに寝たままCT レントゲン撮ることになる 痛い
10/11 木	0.0			まだ痛い夜点滴も外れ身体には管が全てなくなる リハビリも始まる 痛い
10/12 金	0.0			午前中リハビリ 午後もリハビリ まだ
10/13 土	0.0			午前中自トレ自転車10分間こぐ久しぶり心拍数上がる テレビつけると箱根駅伝の予選会やってた昨年と変わらない様だ
10/14 日	0.0			午前中リハビリ 午後自転車こぐ20分 汗かいた アーモンドアイは強い
10/15 月	0.0			午前中リハビリ帰ると孫が来た 良くしゃべる 午後のリハビリ前に屋上で走る 帰ったら走れそうだ 明日の診察楽しみ
10/16 火	0.0			朝いちでレントゲン午前 午後リハビリ血液取る 20時やっと先生が来た傷のテープが無くなった 明日退院決まり
10/17 水	0.0			退院 首は痛いビールのんで寝られる
10/18 木	0.0			今日は午後中央公園一周ウォーキング五キロ疲れた SAMさん樹林さん ありがとうゆっくりします
10/19 金	0.0			午前中リハビリ病院へ行く今日はいっばいなので 月曜日に予約する セレナ車検なので工場まで行く帰り シーアイハイツの横通るとお巡りさんとカメラマンが何もいた ストリームさんありがとうございます
10/20 土	0.0			朝畑に行く ヌキヌキさんがいた 落花生ありがとう 明日樹林さんとも頑張って下さい
10/21 日	0.0			朝上尾の研修センター国際武道大学の先生講習勉強になった来年の大河ドラマ楽しみ 午後はアフターに行く
10/22 月	0.0			午前中リハビリ新しい病院良くわからない
10/23 火	0.0			午後 孫のプール見学今日はテストあと一個丸がもらえなかった次回は昇級
10/24 水	0.0			母親の病院へ田中医院の院長急逝で休み 大泉病院行く 午後中央公園一周ウォーキング樹林も 禁酒
10/25 木	0.0			午前中ウォーキング 15時リハビリ 夜は体協役員会22時までかかる
10/26 金	0.0			仕事 今日から 新人二人連れて コワヌキ キツイ
10/27 土	0.0			仕事 神宮前でコワヌキ二本 新人さんに開けてもらう 後は倉庫仕事 ビール350 2本日本酒二合 明日は七五三で長女の家に行く
10/28 日	0.0			休み七五三朝早く長女の家に 孫たちに羽織袴着せる向こうの親達も来て神社に 写真だけ撮りに行く お酒は無しで昼食 禁酒で今日は終わる
10/29 月	0.0			仕事 東急玉川駅新人さん連れて 昼過ぎに終わる肩が痛くなるビール 出直そう
10/30 火	0.0			休み 孫晃と島忠から畑に行く晃がじやましてくれる駐車場に帰り晃が起きるまで一緒に寝る 夕食は俊も来てスシロー
10/31 水	0.0			休み 今日は病院通い午前中血圧のクスリ貰いに 午後はリハビリ 休みは病院通いに 禁酒
走行距離	5.0  km