月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	7.0	団地自衛隊コース	42	帰り早く　頑張って走り出すまずまず　キロ6分で走れた　下によってビール貰う
12/08 木	3.0	団地コース		ジョギング後　県南駅伝会議　奥さん遅いので一人でモツ鍋ビールしか無いのでイマイチ
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0		血圧のクスリ貰いに病院　９時から11時すぎる診察時間3分まいる　今日は教会
12/11 日	0.0		仕事する忙しい　夜樹林さん宅へ
12/12 月	0.0		風邪薬のんで仕事する　二件目夜中までかかる　寝たのは2時　今日休みで良かった
12/13 火	0.0		昼まで寝る　３時から歯医者行くだけで　一日寝る
12/14 水	0.0		新しい現場　今日と明日は　お酒も控えめ
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0			現場三件　二件目が　レントゲン無くなり　６時に終わったら　奥さん熱海で忘年会
12/18 日	5.0			樹林に行く　クロカンゆっくり二周　まだ胸がざわつく　ヌキヌキさんとアフター
12/19 月	0.0			さいたま市で仕事する
12/20 火	0.0			町田　帰ってから倉庫仕事する
12/21 水	0.0			今日は休みとり　歯医者奥歯を抜く麻酔がきいて　痛くない良かった歯と風邪が治ったら練習再開します。
12/22 木	0.0			体協の忘年会二次会カラオケ
12/23 金	0.0			次女のクリスマスコンサート　樹林さんといく
12/24 土	0.0			仕事　千葉の鎌ヶ谷大仏で産婦人科病院　レントゲン　コワ抜き　夕飯は次女がいた　日本酒を飲む
12/25 日	0.0			倉庫仕事する　体調良くない　昨日飲みすぎか
12/26 月	0.0			仕事現場は浅草の劇場　今日会社に面接の28才がきた　入ってくれたら少しは楽になるかな
12/27 火	0.0			休み　母買い物に連れて行く夜は孫たちが来てジョナサンで食事　まだ体調良くないのでアルコール抜き
12/28 水	0.0			今日も現場があった　午前中に終わり午後倉庫仕事　早く帰れたけど　寒く走り出せない　明日も現場
12/29 木	0.0			今日で最後　現場のほうが気楽で良い　早く終わらして帰る　明日から頑張ろう樹林練習行こう
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0
走行距離	15.0  km