jayjay  
地域 : 愛知    年齢 : golden 50
一言 : 
北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人          北風の中を走る我一人
2012／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 7.2   6r 1.2w
 ３9’3１”／5.2ｋｍ
 6kmラン　１ｋｍヲーク　　冬間の光温かみ
2/05 日 7.2   6r 1.2w
 ３7’38”／5.2ｋｍ
 6kmラン　１ｋｍヲーク　猫ひろし快走
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0   花粉症のせいか？　だるい。　
2/12 日 3.8   3.8w
 ３5’／3.8ｋｍ
 寒風の田に白鷺の凛として！　歩く！
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 6.0   5.3r 0.7w
 39'03"
 小春ぶよりをユックリラン！　寝違いも緩和！
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 24.2  km