ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2020／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 0.0   ●
●
8/02 日 0.0  
8/03 月 4.0   ●FK　左脹脛！
8/04 火 0.0   ●鍼,BB
8/05 水 0.0  
8/06 木 0.0  
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 0.0  
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 10.0   Jog
 av.6.36
 ●FKさくらみち。
8/14 金 2.0   ●FK　左脹脛！外側！信号で。
8/15 土 0.0  
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0   ●鍼
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 10.0   ●FK
8/24 月 2.0   ●鍼
8/25 火 0.0   ●
●
8/26 水 0.0   ●
8/27 木 0.0   ●
8/28 金 0.0   ●
8/29 土 0.0   ●
8/30 日 0.0   ●
8/31 月 0.0   ●今月は38ｋｍ、6日。右脹脛痛3回。鍼3回。
走行距離 28.0  km