ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 12.4 | av.6.19 |
●マイユクール |
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| 4/02 火 | 12.3 | 5x5.35, 7.1x5.16 |
○ |
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| 4/03 水 | 0.0 | ● |
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| 4/04 木 | 0.0 | ●宮崎 |
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| 4/05 金 | 11.3 | ○延岡イオンチャンポン |
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| 4/06 土 | 11.3 | ● |
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| 4/07 日 | 12.2 | ●名古屋 |
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| 4/08 月 | 10.0 | ●名古屋城〜幕張 |
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| 4/09 火 | 0.0 | ● |
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| 4/10 水 | 6.5 | ○ |
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| 4/11 木 | 0.0 | ●通院 |
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| 4/12 金 | 0.0 | ○ |
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| 4/13 土 | 0.0 | ● |
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| 4/14 日 | 0.0 | ● |
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| 4/15 月 | 0.0 | ● |
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| 4/16 火 | 10.3 | 5.30x4,5.00x4,4.30x0.5 |
●4-12 |
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| 4/17 水 | 0.0 | ● |
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| 4/18 木 | 8.0 | ● |
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| 4/19 金 | 8.0 | ● |
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| 4/20 土 | 8.0 | ● |
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| 4/21 日 | 0.0 | ● |
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| 4/22 月 | 6.0 | ●4-18 |
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| 4/23 火 | 11.0 | 5.14x5, 4.24x2.1 |
● |
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| 4/24 水 | 11.3 | 5.45x5,4.32x2.8 |
● |
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| 4/25 木 | 7.7 | Jog |
● |
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| 4/26 金 | 11.7 | 5.32x5, 4.33x2.9 |
●JCCMkamakura |
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| 4/27 土 | 11.6 | 6.28x5, 4.27x2.3 |
● ＠手越G |
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| 4/28 日 | 13.4 | Jog |
6.40x13.4 |
● 1周。SHI到着。 |
| 4/29 月 | 8.4 | Jog |
7.00 |
● |
| 4/30 火 | 8.6 | 5.30x4, 5.00x2 |
● 今月は200km、20日。4−26は×。かすみDNS。 |
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| 走行距離 | 200.0 km | |||