ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0   重い、サボり。 ○
5/02 日 11.0   2- ● @うち
5/03 月 15.0   18.38-11.00-11.29-11.05-11.29-17.20
2- 昨夜雨、涼しいので長め。● @うち
5/04 火 7.0   17.35-15.19
2 BUできた。 晩酌Bの効果??● @うち
5/05 水 0.0   休足日。 ジョーの鮨@MP●
5/06 木 7.0   〜6.00x3 5.00x2
2- ホテルのTM。疲れた。ジョーの鮨@MP●
5/07 金 0.0   ジョーの鮨 @MP●
5/08 土 7.0  
5/09 日 0.0   ● @うち
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0   ● @Mandaring
5/12 水 0.0   ● @うち
5/13 木 0.0   ●@ManmaMia
5/14 金 0.0   ●@Thai
5/15 土 0.0   swim
○ 
5/16 日 11.0   19.30-12.00-12.00-18.28
2-  ○ 
5/17 月 7.0   17.16-17.13 (5.00-4.40-5.15)
2-  後半失速 ○ 
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0   ●@TraK 2
5/22 土 0.0   ○ 事務所引越し
5/23 日 11.0   ○ 19.10-18.20 引越し2、TM。
5/24 月 0.0   ○ 12-12のタイ
5/25 火 11.0   19.15−11.31-11.40-18.01
2- ○重い。夜行便で出張。
5/26 水 0.0   ●NBO @焼肉
5/27 木 0.0   ● @鉄板焼き
5/28 金 0.0   ● @日本人倶楽部
5/29 土 0.0  
5/30 日 11.0   ○ 2- 重い。呼吸器系違和感。15-15のタイ。
5/31 月 7.0   18.00-16.42
● 2- 重い。15-16負け越し。11日105kmはサボりすぎ。@うち
走行距離 105.0  km