月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	3.5	歩	40
11/20 火	9.0	小走＋歩	65
11/21 水	7.5	駈足＋歩	65
11/22 木	7.5	小走＋歩	65
11/23 金	2.0	歩	20
11/24 土	10.0	歩＋小走	90
11/25 日	10.0	歩	110
11/26 月	7.5	歩	62
11/27 火	8.6	歩	100
11/28 水	7.5	歩＋小走	62
11/29 木	7.5	歩＋小走	63
11/30 金	0.0
走行距離	80.6  km