月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0			右
1/02 月	0.0			脚
1/03 火	0.0			だ
1/04 水	0.0			け
1/05 木	0.0			上
1/06 金	0.0			手
1/07 土	0.0			く
1/08 日	0.0			動
1/09 月	0.0			か
1/10 火	0.0			せ
1/11 水	0.0			な
1/12 木	0.0			い
1/13 金	0.0			：
1/14 土	0.0			走
1/15 日	0.0			り
1/16 月	0.0			方
1/17 火	0.0			忘
1/18 水	0.0			れ
1/19 木	0.0			ち
1/20 金	0.0			ゃ
1/21 土	0.0			っ
1/22 日	0.0			た
1/23 月	0.0			み
1/24 火	0.0			た
1/25 水	0.0			い
1/26 木	0.0			：
1/27 金	0.0			カックン病かな？
1/28 土	0.0			ウォーキング＆フォームチェック
1/29 日	0.0	大阪国際DNS
1/30 月	2.0			ひたすらフォームチェック
1/31 火	2.0			ひたすらフォームチェック
走行距離	4.0  km