月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0	休		数学でまさかの大失態。あんなミスをするとは……！先生からの救済措置でなんとかなればいいのですが。
8/02 火	9.0	45分ジョグ		今日も今日とて微妙な手ごたえ。走ったら少しは気がまぎれた気がします。
8/03 水	12.0	60分ジョグ		レポートを出すのに必死でした。そんな日でした。
8/04 木	0.0	休		TOEICに打ちのめされました。そんな日でした。
8/05 金	9.0	50分ジョグ		中国語は大丈夫そうですが、コンピュータ演習に不安が残り、試験が終わった気がしません。そんな日でした。
8/06 土	5.0	30分ジョグ		陸上教室、前とは違い、いい子ばかりで驚きました。そんな日でした。
8/07 日	5.0	30分ジョグ		寝坊で遅刻。迷惑かけてスミマセン。そんな日でした。
8/08 月	5.0	30分ジョグ		今日ようやく帰れます。そう思うとなんとか元気がでました。そんな日でした。
8/09 火	0.0	休		やっと帰ってこれました。以前とほとんど変わらない景色。それだけで安心できました。そんな日でした。
8/10 水	6.0	30分ジョグwith兄		今日帰るなんて聞いてないよ、兄ちゃん。そんなこんなでいつもしないような早起きをして一緒に走りました。いろいろ話ができてよかったです。そんな日でした。
8/11 木	12.0	60分ジョグ		久しぶりに親友と遊びました。お変わりないようで安心しましたよ。そんな日でした。
8/12 金	6.0	30分ジョグ		居心地が良すぎます。戻りたくないです。でも戻らなきゃなぁ。そんなことを考えてた日でした。
8/13 土	9.0	50分ジョグ		体が重いし気も重い。どっと疲れがきました。夜行バスは安いけど疲れますね。
8/14 日	0.0	静大サーキット		初めてでしたがなんとかできたと思います。来年はもっとがんばらなきゃ……
8/15 月	12.0	60分ジョグ		なんかイーブンペースでうまくいけませんでした。調子は悪くないんですが。
8/16 火	12.0	60分ジョグ		今日は最初にとばしすぎ。突っ込む癖をなおしていきたいです。
8/17 水	15.0	静キャン3周ジョグ	20,22,25	大変疲れましたが、いいアドバイスももらいました。北村先輩、福井先輩、ありがとうございました。
8/18 木	12.0	60分ジョグ		今日も北村先輩に車を出してもらい、クロカンコースをジョグ。久しぶりで楽しかったです。北村先輩、二日連続でありがとうございました。
8/19 金	0.0	休		暇だったんで、ブックオフで4時間半立ち読み。迷惑でしょうが、「はじめの一歩」面白いんですよ。
8/20 土	10.0	50分ジョグ		調子はいい感じです。水野と○○話もしましたし。フフフ……。
8/21 日	9.0	40分ジョグ		いつもより若干速めにしました。
8/22 月	0.0	休		だるかったです。
8/23 火	9.0	45分ジョグ		のんびり走れました。
8/24 水	9.0	1000×3	3分12,3分17,3分22	久しぶりに翠と練習できました。調子は最悪でしたが。
8/25 木	10.0	50分ジョグ		気分転換に、いつもとは違う感じで走ってみました。
8/26 金	0.0	全女予選		駅伝の下見の後、応援しました。女子の方々お疲れ様でした。
8/27 土	30.0	5区,3区,4区		4区のところ、今回は追い風でしたが、本番の時期は向かい風になるそうなのでこんなもんじゃないと思います。
8/28 日	30.0	6区往復,1区,2区		筋肉痛がひどいです。でもなんとかもちました。本当はもっとついていきたいんですが、まだまだ練習が足りません。
8/29 月	12.0	7区		ついに合宿最終日。坂がきつかったり、道に迷ったりしましたが、なんとかなりました。北村先輩、本当にありがとうございました。
8/30 火	0.0	休		いい感じで疲労がとれました。
8/31 水	12.0	60分ジョグ		クロカンっていいですね。自然の中をはしるのは好きです。
走行距離	260.0  km