いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 12.0  
9/12 土 12.5  
9/13 日 22.6   揚子江沿いの10Kレース出ました
レース後にLSD
41:28
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 52.4   無錫のトレイルレース(累積G1555m)完走しました!
6:38:03
9/20 日 0.0  
9/21 月 5.2   家の周りぐるぐる
37:40
9/22 火 0.0  
9/23 水 6.5   40:25
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 31.2   揚子江沿いロング
3:41:47
9/27 日 30.5   揚子江沿いロング
3:32:44
9/28 月 0.0  
9/29 火 7.0   家の周りぐるぐる
37:48
9/30 水 0.0  
走行距離 179.9  km