いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 45.8   宮園公園トラック105.5周ぐるぐる
アップ
3:03:53
30:01
3/02 月 0.0  
3/03 火 0.0  
3/04 水 7.9   なぎさ公園ジョグ
速ウォーク
26:11
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 10.0   みずとりはま公園ジョグ
1:12:43
3/08 日 17.0   草津かき小屋ジョグ
2:02:48
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 8.0   家の周りぐるぐる
47:08
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 20.0   水鳥浜公園ジョグ
自転車ジョグ
1:44:54
3/15 日 28.2   極楽寺山トレイル
自転車ジョグ
3:10:53
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 11.7   水鳥浜公園
1:20:38
3/19 木 6.1   水鳥浜公園
42:38
3/20 金 0.0  
3/21 土 13.0   水鳥浜公園ジョグ
3/22 日 76.6   ティファニーバーチャルマラソン
6:15am出発→17:05完了
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 15.0   水鳥浜公園ゆるジョグ
1:39:51
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 12.0   水鳥浜公園ジョグ
1:18:24
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 271.3  km