いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 5.0   いえのまわりぐるぐる
29:03
6/02 金 0.0  
6/03 土 18.7   サブスリーぺーラン♪
アップとダウン
41:31
6/04 日 26.5   単独ハーフ W/ いさきさん
アップとダウン
1:30:20
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 6.7   廿日市大橋
37:34
6/09 金 0.0  
6/10 土 23.6   極楽寺山登山道 平良〜山頂ぐるぐる〜植物園口往復。累積G1300
3:08:10
6/11 日 15.0   コベルコ激走で撃沈(≧∀≦)
アップとダウン
43:37
6/12 月 9.0   コベルコ激走。
アップとダウン
19:21
6/13 火 8.4   廿日市大橋ラン
49:24
6/14 水 0.0  
6/15 木 10.0   コベルコ激走。
アップとダウン
18:49
6/16 金 0.0  
6/17 土 25.1   コベルコ激走ハーフ。
アップとダウン
1:25:54
6/18 日 24.8   極楽寺山登山道&植物園クライム2本、累積G1410m
3:28:22
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 10.0   コベルコ激走。
アップとダウン
20:15
6/23 金 0.0  
6/24 土 14.3   海老山7本+みずとりはま公園
1:55:37
6/25 日 0.0  
6/26 月 18.6   帰宅ラン
2:10:08
6/27 火 18.6   帰宅ラン。
2:02:36
6/28 水 0.0  
6/29 木 18.6   帰宅ラン。
1:59:04
6/30 金 0.0  
走行距離 252.9  km