いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 22.5   みずどり公園〜廿日市大橋〜廿日市トライアスロン会場
2:20:25
5/02 月 24.5   みずどり公園〜廿日市大橋〜速谷神社〜極楽寺山中腹で折り返し、累積G450m
2:21:14
5/03 火 30.0   みずどり公園〜廿日市大橋〜速谷神社〜極楽寺山頂 累積G880m
2:55:39
5/04 水 0.0  
5/05 木 17.3   極楽寺山登山道、平良→山頂→牛池→倉重コース、累積G1080m
2:49:08
5/06 金 10.8   海老山ぐるぐる。累積G260m
1:23:05
5/07 土 17.1   極楽寺山登山道、平良→山頂→倉重コース、累積G1600m。
3:30:13
5/08 日 17.3   みずどり公園〜廿日市大橋、ぐるぐる。
1:51:55
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 8.2   いえのまわりぐるぐる
44:23
5/13 金 0.0  
5/14 土 19.3   極楽寺山登山道〜倉重往復、累積G1720m
3:16:52
5/15 日 20.6   極楽寺山登山道〜大杉〜原、累積G 1720m
3:33:56
5/16 月 0.0  
5/17 火 17.6   三年ぶりの帰宅ラン♪グロス1:52:00
1:41:46
5/18 水 0.0  
5/19 木 18.6   帰宅ラン♪グロス1:54:00
1:46:46
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 7.0   途中1kを二本、3:38, 3:38
45:45
5/23 月 18.6   帰宅ラン♪グロス1:45:00
1:39:52
5/24 火 18.6   帰宅ラン♪グロス1:50:00
1:41:01
5/25 水 0.0  
5/26 木 18.6   帰宅ラン♪グロス2:01:10
2:01:10
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 54.0   恐羅漢トレイル、雨で途中(8時間30分)で中止に(涙)。累積G3300m。
8:46:47
5/30 月 0.0  
5/31 火 18.6   帰宅ラン♪グロス2:02:00
1:52:39
走行距離 359.2  km