月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	20.1	極楽寺山登山道	2:46:12
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	25.0	池袋→皇居二周→池袋	2:26:43
5/06 日	27.7	池袋→皇居三周→池袋	2:43:56
5/07 月	0.0
5/08 火	26.6	ロード19山トレイル7.6	2:43:09
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	3.2	ひと駅リフレッシュラン	17:45
5/12 土	12.5	極楽寺山山頂往復	2:04:02
5/13 日	0.0
5/14 月	0.0
5/15 火	21.1	帰宅ランハーフ	1:45:53
5/16 水	18.2	極楽寺山山頂往復	2:24:49
5/17 木	2.8	帰宅ひと駅リフレッシュラン	17:22
5/18 金	0.0
5/19 土	26.2	極楽寺山山頂2往復	3:28:19
5/20 日	0.0
5/21 月	21.1	帰宅ランハーフ♪	1:48:57
5/22 火	11.0	トレミでBU	1:05:01
5/23 水	21.6	闇夜ランで極楽寺山山頂往復♪	2:32:01	寺の住職さんに危うく警察に通報されるところだった(-_-;)
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	26.8	極楽寺山山頂ぐるぐる♪	3:14:24
5/27 日	0.0
5/28 月	22.1	帰宅ラン、暑い！	1:54:26
5/29 火	0.0
5/30 水	21.7	闇夜の極楽寺山山頂往復	2:32:34
5/31 木	7.2	二駅だけ帰宅ラン	42:04
走行距離	314.9  km