月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0			友人Ｅと飲む＠川崎。ＭＡＩＭＯＮうまいが高い。上海旅行決めた。
11/02 木	10.0	横浜アリーナ、鶴見川	１時間５分	帰り道、六本木ヒルズのそばをあおちゃんが走っているところを見た。
11/03 金	0.0			寝だめ、家事、川崎のラゾーナで食材ゲット！いいものが安い〜。
11/04 土	0.0			寝だめ、家事、みなとみらい＆横浜で旦那の冬物ショッピング
11/05 日	18.0	横浜アリーナ→（環状２号）→（１６号）→（１号）→横浜アリーナ	２時間	疲れて最後はバスにのっちゃった。根性なし。
11/06 月	0.0			ちからいっぱい残業。
11/07 火	0.0			ちからいっぱい残業後、Ｙさんが一杯やろうと誘ってくれた。焼き鳥や＠恵比寿。そーね、正直きつい。でも今はやるしかない。帰ったら旦那がお腹すかして待ってた。旦那の作ったラーメン食べた＠12：00。
11/08 水	11.0	恵比寿→多摩川	１時間１５分	残業後、帰宅ラン。９時３０分スタート。こうやって走るしかないんだな。途中でくたびれて電車に乗って旦那と合流。旦那はスーツ、私はジャージで最寄駅からタク。
11/09 木	0.0			○律事務所の帰り、Ｋ氏とＦさんと焼酎の蕎麦湯割りを飲む＠浅草橋。私だけ一杯で切り上げ移動。得意先のＴ氏の接待＠恵比寿。ＮさんとＫさんを連れて。ざっくばらんに熱く語って飲んで結構成功？、の後、断りきれずもう一軒＠恵比寿のバー。タクで朝３時半帰宅。働きまっせ！
11/10 金	0.0			げ〜。今日はさすがに二日酔いだで〜。でろでろ。今日は定時にあがって友人Ｓと飲む（結局また飲んでる）＠自由が丘。メキシカン、かなり美味い！！→芋焼酎専門店でカウンターのオヤジと話しながら飲む。やっと関西から帰ってきた親友Ｓ。嬉しい。
11/11 土	0.0			寝坊→昼寝→早寝。Ｗｉｔｈ朝４時帰りの旦那と。
11/12 日	10.0	横浜アリーナ、鶴見川	１時間１分	ラン→家事→買い物→飲んで寝た。
11/13 月	0.0			今週もとっても忙しいの、夜が。だから今日はしっかり働かないとね、ってことで残業。
11/14 火	10.0	横浜アリーナ、鶴見川	５８分４０秒	定時に逃げ帰り、友人Ｓと遊ぶ。バリ式マッサージ＠恵比寿。その後、絶品白レバーのうまい焼き鳥屋にご案内。・・・したら白レバー売り切れ！ガーン！で、ウダウダ飲んでたら隣のカウンターに会社の仲良しＳさんとＴ氏が白レバー目当てでやってきた。残念！ってゆーか、Ｔ氏、アルコールアレルギーだって言ってあたしの誘い断ってたじゃん！！当然からんでやった。
11/15 水	0.0			結局残業になり前の前の前の恩師Ｔさんとお嬢様を待たせてしまったが、しかり飲みにいった。「大豊記」＠恵比寿。恵比寿ギョーザと麻婆豆腐が激うまいっす。「この前のアドバイス通りハッタリかましたら転職できました！」とお嬢様より不思議なお礼を言われプレゼントをもらいゴチになった。
11/16 木	0.0			猛烈に働いて定時にダッシュ！！ギリギリ間に合い、友人ＥとＩと飲む＠横浜。もう体力の限界だ。飲んでる最中に眠くなった。
11/17 金	0.0			やっと金曜です。本日は旦那と飲む＠家。缶チューハイですけど、これが一番美味い酒。
11/18 土	10.0	横浜アリーナ、鶴見川	５７分４０秒	気持ちよく一時間走って帰宅。げ。前チャック全開だった。 (￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
11/19 日	10.0	横浜アリーナ、鶴見川	５８分３６秒	Ｑちゃん走る前に身を清めるために走ってお風呂入ってスタンバイ。・・・・・。 ||||||||／(≧□≦;)＼|||||||ｵｰﾉｰ!!
11/20 月	0.0			マジ怖い。。。。明日はついに発表だ。。。。こんなにアホやって笑ってられるのも今日までだ。どうなることやら。。。アタシは耐えられるのか？
11/21 火	0.0			残業。
11/22 水	0.0			ついに発表。いよいよ始まった。仲良しＩさん、Ｙさんから激励のメール。産休中のＴさんからも喜びのメール。・・・・マジ怖いけどやるしかないだろ。新たな挑戦の始まりだ。今日は帰宅ランのつもりだったがＳさんに誘われ焼き鳥屋＠恵比寿。今日も白レバーにはありつけず。2軒目はＴ氏を呼び出しＭＡＩＭＯＮ。・・・・やってしまった。４時まで飲んでしまった。
11/23 木	0.0			始発で帰宅。大反省。牡蠣にあたって蕁麻疹。ひどい二日酔いで丸一日つぶれた。
11/24 金	0.0			Ｓさん、Ｎ氏と大阪出張。日帰りってとこが辛い。
11/25 土	0.0			川崎のラゾーナ、食材安くて質がよい。本日はあおりいかを入手。お刺身にしたらエンペラ激ウマ。ツブ貝のお刺身も生きてた。
11/26 日	18.0	1時間50分	横浜アリーナ、港北インター、綱島街道	ラン中転倒＆一回転。手袋と長パンでよかった。ディープ、薬物疑惑を払拭するキモチの良いゴール。口を聞けないお馬さんの抗議の一着のような気がして涙。横峰さくらもブッチギリのメジャー初優勝。素晴らしい。
11/27 月	0.0			深夜残業
11/28 火	0.0			深夜残業
11/29 水	0.0			ＡさんとＳさんと飲む＠恵比寿。Ａさんの意思は固い。体制が変わっても無理なのか。。。
11/30 木	10.0	1時間4分	横浜アリーナ、港北インター	ＳさんとＮ部長と一日埼玉出張。直帰＆ちょっとラン。超久しぶりに100キロ／（月）越え。
走行距離	107.0  km