月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0			５キロの会参加。やま会長にようやく正式にご挨拶。楽しかった！
7/02 土	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	１時間１分	土曜なのに朝５時半に起きランニング。。夕方までに一週間分の家事を終わらせる。旦那と関内の飲み屋で飲んだ。途中旦那の会社の人が来て一緒飲んでマッサージ屋さんに行った。１時間みっちりマッサージしてもらった。
7/03 日	5.2	トレッドミル	３０分	２年前、決心して飛び込んだ世界。楽チンだからってここにずっととどまるわけにもいかない。そろそろ目標に向かって一歩進もう。人生は短い。チャンスを生かせ。
7/04 月	0.0			『オールドボーイ』見た。タランティーノも真っ青の痛いバイオレンス。痛いのは過激な暴力シーンだけでない。残酷な展開でココロも痛い！
7/05 火	0.0			花粉症が治らない。今日も激しい発作。。。何花粉だ？？
7/06 水	0.0			『ターミナル』見た。・・・・ごめん。眠い。『がんばっていきまっしょい』は田中レナがまだ初々しかった頃、つまり6〜7年前の映画だ。当時テーマソングが痛く気に入りCDを購入した記憶がある。
7/07 木	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	57分	朝5時に起きた。『ひとっ走りしてくる』とだんなに言うと『俺も行く』。珍しいな。平日の早朝から二人で走った。旦那早くてペースが乱れる。めちゃくちゃしんどかった。
7/08 金	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	1時間2分	決戦の日。気合入れて望む。どっちに転んでも運命に従う。で、どっちに転んでも人生は一度きり。精一杯やります。ブルギルちゃん『ニューシネマパラダイス』、ストーリーは甘すぎたけど音楽は傑作よ。サントラもってます。『コールドマウンテン』かあ・・・。あれさあ、ベタベタな悲恋物語だろ？キャラじゃないけど今度かりてみるよ。
7/09 土	0.0			ブルギルちゃん、『ショーシャンクの空に』は傑作。最高。5回見た。『マルコビッチの穴』はいいね。キャストもストーリーも好きだった。あ、そういえば『電車男』いいね。本も映画も見てないけどドラマ面白かった。
7/10 日	0.0			本日の映画『21グラム』心臓に大病を患い移植を待つ余命1ヶ月の男、夫婦仲がうまくいかないのは子供がいないせいだと信じ込むその妻、突然の事故で最愛の夫と娘二人をなくした薬中の女、数年前宗教に目覚めたが事故で3人の命を奪い神の存在に疑問を持ちはじめた男・・・・・彼らが絡みあう辛いお話。リアリティーがあって好きです。『シークレットウインドウ』ジョニーディップはボロボロの服を着てぼさぼさの髪でもカッコイイ。オチはありきたりだったけどやつがジョンタトゥーロだったから気づかなかった。そこそこ面白かった。
7/11 月	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	1時間2分	キッドさんとTrickyさんの映画ネタがわからず悔しい。ユッカさん、そうだろそうだろ、『マラソン』よかったろ？？今日も5時起きあされん。いつまで続くかな・・・
7/12 火	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	58分	『パープルレイン』？プリンスの名作（音楽のほう）しか知らないな。Trickyさん、『GB』ってゴーストバスターズ？3部作だったの？あれ。キッドさん『ショコラ』も『スリーピーホロウ』も『ナインスゲート』もいいよね。さすが〜趣味いい！ジョニーの最高傑作は『ブレイブ』でしょう。あれは良かった！衝撃作よ。後味はあんまり良くないけど・・・。miaも映画のキャラクターから取った名前だって気づいた？？さて、なんの映画のなんのキャラでしょう！わかったらあなたもかなりのマニア。仕事の後友人と『バリ式マッサージ』に行った。チョー気持ちイイ！その後病院。
7/13 水	0.0			パープルレインさがします。本日の映画『スイミングプール』エロい！悲しいかな若い娘がうらやましい気持ちが分かる年齢になった。栄光は過去のものとなった女作家のイライラが理解できる。が、ラストが理解できない。どーゆーこと？『家族のかたち』身勝手で魅力的な男、小心者だが優しい男。女はどちらを選ぶのか？ロバートカーライルとリスエバンスが出てるだけで貧乏でも暖かいイギリス映画の基本形出来上がり！姉さんもイイ。しかしこの邦題はないだろ。もうちょっとなんとかならなかったのかなあ。miaは『パルプフィクション』ギャングのボスの奥さんの名前。切れっぷりがよかった。
7/14 木	15.0	私だってたまには秘密練習	１時間４０分くらい？	健康診断で初めてバリウム飲んだ。きもい。朝抜きで超お腹すいた。大戸屋でご飯大盛り食べちゃった。５キロ減量の会の会員失格。
7/15 金	0.0			友達の誘いを2件も断って帰ってきた。明日は海！
7/16 土	0.0			旦那と千葉時代の仲間と海でBBQ！毎年恒例となっている。T君がジェットスキーとバナナボートを持ってきてて皆で童心に戻ってはしゃいだ。超楽しかった。日焼けが怖かったが後半酔っ払ってどうでもよくなった。しみになるなあ。。。
7/17 日	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	？	バナナボートで筋肉痛。しょぼい。ランはバテバテ・・・。旦那ははるか前方に消えていった。夜は横浜の花火大会。旦那の会社の女の子と一緒にみた。すごいキレイだったがすごい人だった。
7/18 月	0.0			旦那と朝から銀座。久々〜（＾＾）/服を買いこんだ。ランチは新橋のリーマンの溜まり場『吉宗』で。茶碗蒸しがおいしかった。今日は本当に暑かった。この連休はめずらしく最初から最後まで旦那と遊んだ。
7/19 火	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	1時間	5時おき。あされん。肩こってます。
7/20 水	10.0	横浜アリーナ、鶴見川コース	55分55秒	今日も5時おき。あされん。5秒縮めて記録更新！・・・・ってゆーか信号待ちとかの違いかな。みんなどうやって計ってるんだろ。明日から富士山なのに今日も誘惑に負けた。友人と1杯のつもりが・・・・。気持ちよくなってサスケ見逃した。
7/21 木	0.0			待ってました富士登山の日。午前中は仕事→あおちゃんと新宿からしゃべりっぱなしで高速バス→東名御殿場にユッカさんがお迎えに来てくれた（根が生えたらしい）→市役所で皆さんと再会→早めの就寝。
7/22 金	0.0			私たち応援隊は朝4時に宿を出発。登山走に参加する皆さんに応援され見送っていただいた。反対だね。5時半、てるてるたぷお夫婦とおしゃべりしながら楽しく登り始めた。私たち応援隊の目標は『1位の人より先に登頂。最低でもWebメンバーより先に登頂』きつくなってきたのは7合目くらい。山小屋の毒舌オヤジに『そんなに遅いんじゃビリの人がゴールするまで間に合わないよ。ここで応援すれば』とやじられる。・・・う、うるさいっ・・・・8合目が長い・・・どこまで行っても8合目。岩が滑って怖い。バランス崩して転落しそう。一段一段が辛い。頭が痛い。呼吸が苦しい。足が重い。体が重い。暑い。足が痛い。心臓が苦しい。。。。。もうやめたい。ここで、今、やめたい。足が上がらない。もう前に進めない。。。。でも絶対皆を山頂で待ってたい。約束だもん。そのために来たんだもん。9合目付近、トップのランナーが来た。こんな山を走って登ってくるあの人、人間？？でも人間なんだよね。苦しんで登ってきてるんだ。ものすごい努力してるんだ。その後続々とやってくるランナー達。私たち応援隊3人で一人一人にがんばってコール。すると不思議なことに通り過ぎるランナーの皆さんからパワーをもらった。絶対登頂できる、頂上でWeb日誌のノボリを立てて皆を待ちたい。強い気持ちになって登った。さいとうさんがやってきてハイタッチ！私たちの目標は達成できずさいとうさんをWebのノボリでお出迎えは出来なかった。ごめんなさい。5時間30分かけて山頂制覇！いそいでWebのノボリを組み立てた。ユッカさんが考案した100％手作りの『ユッカ棒』は優れもの。バラで杖に、組み立てるとノボリの棒になるんだ。のぼりはてるてるたぷおさんに任せて私はゴール前20ｍが見える岩の上に移動し応援。そこですごいものを見た。富士山登山走のランナー達のゴール直前の表情。凡人（私とかね）には考えられないほどの練習しないとこんなとこ走れない。一つのことを達成する直前の苦痛と美しさと強さが入り混じった人間の究極の表情だ。みんなすごすぎる。見てるだけで感動した。イッキさん、感動のゴール。でも今回は皆を迎え入れているイッキさんの姿にも感動しました。キッドさん、ものすごいオーラ出したよ。あれを少年の瞳って言うんだね。あおちゃん、絶対やれるって信じてたよ。初挑戦好タイムおめでとう！ユッカさん、むりやりハイタッチさせてごめん！でも嬉しくってさー。みんなすごすぎ。。。それぞれ感動のゴールを迎えた。かおりさん、初参加で完走本当におめでとう。やっぱりアナタはすごいです。一生ついていきます。山頂でＷｅｂメンバーと記念写真などとり下山。もーボロボロ。荷物もってくれたあおちゃんとキッドさん超やさしー。ありがとうございました。そしててるてるたぷおさん、一日本当にありがとうございました。一緒に登山できて楽しかった。きつかったね！たぷおさん、疲れてるのに運転ありがとうございました。ＢＢＱ最高に楽しかった。やっぱ、偉業を達成した後の『酒』はうまいのだ！！宴会の最中にコンサルから電話。転職先から正式採用通知が来た。晴れて転職決定！2重にめでたい！しかし私は風邪を引いたようで撃沈。ＢＢＱの後の2次会には参加できず。
7/23 土	0.0			まだ興奮冷めやまぬ朝。昨日の富士山を思い返す。15年前、はじめてスバルラインで5合目に来たとき（車です）富士山の肌が赤茶色で黄色い斑点があって驚いた。富士山は青くて白い帽子をかぶっているものだと思ったから。ギャップにやられて富士山のとりこになり何度も車で5合目まで来てた。3年前に念願かなって新五合目から登頂したとき、まさか自分がまたこの場所に来るなんて思ってなかった。来年もまた応援したい。そしていつかはレースに出てみたいものである。10年後？？忍野八景観光。いっぱい試食。ヒヨッコさんからいろいろマラソンのこと聞いて感動した。50代で富士登山走に何度も挑戦している女性の話、沖縄のレースの話、応援が本当に嬉しいって言う彼女を見てジーンと来た。好きなんだな、本当に。走るの大好きなんだね。ユッカさん、疲れてるのに運転ありがとうございました。近くまで送ってくれてありがとう。サマンサにもヨロシク。
7/24 日	0.0			秘密座談会。風邪悪化の経過をたどる。。。。
7/25 月	0.0			風邪引いて撃沈。仕事欠勤。ヒンシュク。
7/26 火	0.0			風邪引いて撃沈。仕事欠勤。ヒンシュク。
7/27 水	0.0			なんとか出社。
7/28 木	0.0			なんとか出社。朝練の復活の前にお酒の方が先に復活。友人と渋谷で1杯2杯・・・。こんなんじゃ治るわけがない。帰ってきてから話題の『パープルレイン』見た。今となってはレトロなB級アイドル映画。探すの大変だった。
7/29 金	10.0	皇居	1時間10分くらい	風邪が治らずゲホゲホフラフラ・・・。おとなしくテレテレ走った。ほとんどダントツ独走状態（ビリで）。飲み会も楽しかった。が。皆が無事帰れたか心配中。
7/30 土	0.0			相変わらずちっとも治らない風邪菌と戦いながら家事。夕方また旦那の会社の女の子が来たのでパスタを作り、チーズとトクラッカーでワインゆるゆると飲む。旦那は意外と面倒見がいい。そんな旦那を少しだけ見直す。
7/31 日	0.0			久々にカツオのたたきを作成。いわしもさばいてお刺身にしてみた。皆がラタトゥーユ作った話をしていたら食べたくなって作った。上出来！良い奥さんだ！
走行距離	110.2  km