月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	10.0	*1.8　24％	1時間	今日から団体戦だ。気合！！
3/02 火	0.0	*1.9　23.5％		ハプニング発生！帰りにジムに行けなかった。。。
3/03 水	10.3	*1.3	1じかん	『ヘブン』見た。ケイトブランシェットにあこがれる変わった青年役、ギフトと同じ奴。
3/04 木	0.0	*1.1　　23.5％		もしかしてやせてるかも！！今日は飲みに行きました。スプモーニ2杯とビール1杯。酔っ払った友達が話しながら感動して泣いてた。男だろ、泣くなよー！
3/05 金	10.3	*1.3	1時間	春だし。。。　いつも聴いてるゼブラヘッドが飽きたのでｼﾞｭﾆｱｼﾆｱを聴きながら走ってみた。ご機嫌。
3/06 土	0.0			スキーに行きました。寒かった！滑った距離は加算されないよね・・・
3/07 日	0.0			温泉に泊まっちゃった。癒されたー。でもその後の家事にへとへと。。。
3/08 月	11.0	*2.8	64分	温泉での暴飲暴食がたたってありえないデブっぷりです。1.5ｋも増えてる。。。今日はジムにてトレッドミル。恐ろしく調子良かった。
3/09 火	10.3	*2.0	６１分	二日続けて走ると辛い。やはりへなちょこだ！でも嬉しいな。これで団体戦一瞬２位じゃん？？
3/10 水	0.0	*1.9		会社の皆で飲んだ。今日はあんまりいい酒じゃなかったな。。。ああ、また愚痴だ。
3/11 木	7.5		45分	ＣＤが壊れて途中でやめ。音楽がないとトレッドミルでは走れないよ。明日からサイパンだ。楽しみ！
3/12 金	0.0			初サイパン！旦那におつきあい。目的はダイビングのみ！結構田舎。初日から焼肉食べた。明日からハードだし。
3/13 土	0.0			ラウラウビーチ3回ダイビング。日に3回ビーチは辛い。。。でも海が荒れてて目的のグロッドには行けなかった。透明度も今ひとつ。残念。しかし夜の韓国料理屋は最高だった！インストラクターのゴンさんに教えてもらったムーミン村。ＤＦＳのすぐ裏。また行きたい！
3/14 日	0.0			今日のボートダイビングはハードだった！まるで救命ボート並みの劣悪なボートで大荒れの海をテニアン島に向け突っ切った。すごい揺れだった。テニアングロッドとフレミングに潜った。ものすごい透明度！洞窟の中も入って魚が上向いて泳いでいたり面白かった。今日のインストラクターは超愛想なかった。にこりともしなかった。顔が良くても性格悪かったらだめね。
3/15 月	0.0			イージーキッチンのブルークラブスパゲティーがおいしいと聞き行ってみた。スパゲティーだけでなくどれも超おいしかった！今回は食事に恵まれたなあ。。。ダイビングで泳いだ距離なんて団体戦には反映されないよねえ。。。。
3/16 火	10.0	*2.8　25％	58分	ががーん！やっぱり太ってる！！でもあんだけ飲んで食べて太らなかったら病気だよね。。。今日から仕事だ！！せっかくのバカンスでしたがたったの一日でガバーっと問題が発生しストレスもドドーンとかかってしまいました。
3/17 水	0.0	*1.8		休養・・・・・・ってアタシ走ってないだろ！
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0			アダプテーション見た。クリスクーパーがうまい！さすがアカデミー賞とっただけある！あんな役やるなんて驚き！ニコラスケイジも良かった。さすがノミネートされただけある。でも戦場のピアニストのエイドリアンブロディが相手だったもんね、無理だ。彼は似合わないくせにアクションもののヒーローとかラブストーリーに出てて嫌いだったけどこんなはまり役やられちゃうと高感度アップ！
3/21 日	5.5	*2.6　　24.5％	30分	体調不良から復活！しかしデブも復活！やばい！明日からがんばるぞー！って明日も飲み会！まゆみさん、たっくんさん、すまない！
3/22 月	0.0			今日の店はかなり良かった。隠れ家的。サービスも良かった。
3/23 火	10.3	52.0 24.5%	61分	今日は辛かったなあ！でもがんばってみました。
3/24 水	7.5	51.3 25%	45分	トレッドミルの目の前のＴＶで『爆笑オスピー問題』やってておかしくて笑っちゃって走れなくなっちゃった。途中棄権です。
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0			大島へダイビングに行きました。ダイビングよりそのあとの飲み会が楽しかったかも。ＢＢＱ超盛り上がった！
3/28 日	0.0			二日酔いです。でももぐりました。昨日より透明度も良く楽しかったけどなにしろ気持ち悪かった。。。
3/29 月	0.0			あーーーーー最悪！やっちゃったよ！風邪だね完全に！まゆみんさん、たっくんさん申し訳ないけど今月は打ち止めの予感です。
3/30 火	0.0			生きているのがやっとです
3/31 水	0.0			会社に来たのがやっとです。
走行距離	92.7  km