月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	8.0	職場から自宅	50分	モチベーション下がっていたが復活！
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	20.0	海沿い	2時間10分	ずうっと体調が悪く走れなかった。久々できつかった！
6/09 月	0.0
6/10 火	4.5	トレッドミル	３０
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0
6/17 火	7.0	トレッドミル	47分３０秒	人生うまくいかないね。転機かも。変わらなきゃこの機会を逃すだけか。錆付くより擦り切れるほうがいいよね。
6/18 水	0.0
6/19 木	10.5	ゆっくり海まで	１時間３分
6/20 金	0.0
6/21 土	7.0	トレッドミル	45分
6/22 日	10.7	スイカロードレース	57分	谷川真理さんとハイタッチしちゃった！
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	10.0	トレッドミル	1h
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	5.5	トレッドミル	40分
走行距離	83.2  km