くにぼー
地域 : 千葉
年齢 : 50代突入!
一言 :
一言 :
千葉に戻ってきました(^^)大阪在住2年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住2年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住2年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住2年でした。
2008/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 日 | 0.0 | |||
| 6/02 月 | 0.0 | |||
| 6/03 火 | 0.0 | |||
| 6/04 水 | 0.0 | |||
| 6/05 木 | 0.0 | |||
| 6/06 金 | 0.0 | |||
| 6/07 土 | 0.0 | |||
| 6/08 日 | 0.0 | |||
| 6/09 月 | 0.0 | 風邪引いた |
||
| 6/10 火 | 0.0 | |||
| 6/11 水 | 0.0 | |||
| 6/12 木 | 0.0 | |||
| 6/13 金 | 0.0 | |||
| 6/14 土 | 0.0 | |||
| 6/15 日 | 0.0 | |||
| 6/16 月 | 0.0 | |||
| 6/17 火 | 0.0 | |||
| 6/18 水 | 0.0 | |||
| 6/19 木 | 10.0 | マラソン道路 |
1時間 |
ほぼ腰も治ってきた |
| 6/20 金 | 0.0 | |||
| 6/21 土 | 0.0 | |||
| 6/22 日 | 8.5 | マラソン道路 |
50分 |
雨が降る前に走った。快調だ。この調子この調子。 |
| 6/23 月 | 0.0 | |||
| 6/24 火 | 0.0 | |||
| 6/25 水 | 0.0 | |||
| 6/26 木 | 0.0 | |||
| 6/27 金 | 8.5 | マラソン道路 |
50分 |
快調な走りだった。以前のフォームが戻ってきた。e3グリップのおかげか・・・。毎日練習したいが仕事のこともあり、なかなかそうはいかない。週二回の練習だけはしていこう。 |
| 6/28 土 | 0.0 | |||
| 6/29 日 | 0.0 | 雨で走れず・・・。うっとおしい梅雨だ〜。 |
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| 6/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 27.0 km | |||