月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	7.0	とれっどみる	40分	買い物ついでにジムで運動を少し・・。
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0			家族でTDLへ。久しぶり（3年半ぶり）で楽しかった。快晴なり・・・昨日までの雨がうそのよう！11ヶ月児では乗り物に制限があったが、そこはさすがTDL、十分に楽しめました。子供から大人までいけるようだ。
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	11.0	干潟3周	1時間くらい	やっぱり走るのは気持ちいい。季節がよくなってきて走るにはちょうどよい感じ。レースにはなかなか出れないが走ることを楽しむようにしよう。体にもいいし・・・。
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	11.0	茜浜まで往復	1時間くらい	朝早く目覚めてしまい、6時半ころから走りました。朝もやがかかっていて景色が綺麗でした。海も穏やかだったので休憩してぼんやり眺めていました。なんとなく久しぶりに山にも行きたい気持ちが出てきました。もう2年以上行ってないなあ。谷川岳くらいなら日帰りでいけるかな？それにはまず登山靴を買わなあかん。
4/22 金	20.0	美浜大橋まで往復	1時間45分	昼より走った。気温もほどよく気持ちよく走れた。
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	49.0  km