月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	6.0	土練・クロカン		花嫁の　父は宴の　道化者!?
10/03 日	6.0	東日本駅伝･1区		びしょぬれで　デジカメ多分　死んだみたい
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	20.0	皇居夜ラン		竹橋の　交番辺りに　金木犀
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0
10/10 日	15.0	日曜/大池-緑園		走夕と　どちらがぼけか　突っ込みか
10/11 月	0.0
10/12 火	0.0
10/13 水	13.0	夕ラン		寝過ごすも　おっとり刀で　ぬかる道
10/14 木	8.0	皇居夜ラン		ススキの穂　夜風に揺られて　ブウラブラ
10/15 金	0.0
10/16 土	8.0	ヒルラン		走ろうと　思う矢先に　仕事入り
10/17 日	8.0	マッピルマラン		陽だまりに　ワン公連れが　立ち話
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	15.0	ユウラン		まだやれる　夜のトラック　額しわ
10/22 金	0.0
10/23 土	9.6	土練		ランの後　箸が乱舞の　ヒルのナベ
10/24 日	15.0	日練		朝練と　昼ＴＴに　20000走
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	8.0	朝練		ブル寒と　云って時間が　過ぎていく
10/29 金	0.0
10/30 土	13.0	土練		走２年　四万十走る　娘さん
10/31 日	30.0	環２-新横-競技場周回		アリバイの　様な走りで　打ち上げだ
走行距離	174.6  km