月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	3.0	ジョギング		土手。腕立て３０回
1/04 水	0.0
1/05 木	2.0	ジョギング		土手
1/06 金	0.0	就職活動	給料半分	仕事の帰りに帰宅ランできるとこにしよう。対ナータ
1/07 土	0.0	腕立て		３０回
1/08 日	0.0
1/09 月	4.0	ジョギング		土手
1/10 火	0.0
1/11 水	3.0	ジョギング		土手
1/12 木	0.0	街ぷら		新宿
1/13 金	0.0	腕立て		３０回（既にﾅｰﾀぐらいには腕相撲勝てる自信ついた）
1/14 土	0.0	ｏｆｆ		いつもやろ！
1/15 日	0.0			17日いよいよデビュー戦！待ちきれない。
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0	現場作業 ダイジョブ デタウデタテ		先週はずっと現場のラセン階段を昇り降りさせられていた。｢オイ！お茶持って来い！！｣ダイジョブ 新規投稿方法がワカラナイ。 出た腕立て30回
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0			ナータ明日新宿ハーフマラソン走るみたい。そのあとは例の場所でGO
1/29 日	0.0	ばたんｷｭ〜		疲れて走れない
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	12.0  km