月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	0.0
4/04 日	8.0		44:00	腹筋30、腕立て30
4/05 月	0.0
4/06 火	8.0		43:56	腹筋30、腕立て30 70.0k
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	8.0		43:35	腹筋30、腕立て30 70.0k
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0
4/13 火	8.0		44:23	腹筋30*2、腕立て30*2 70.5k
4/14 水	8.0		42:50	腹筋30*2、腕立て30*2 69.3k
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0			腹筋30*3、腕立て30*3 70.5k
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	8.0		42:54	腹筋30*2、腕立て30*2
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	8.0		43:58	腹筋30*2、腕立て30*2
4/25 日	8.0		42:44	腹筋30*2、腕立て30*2 70k
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	64.0  km