月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	10.0	jog 坂道	58:58	今日からフルの大会に向けて練習開始。69K
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	10.0	jog 坂道	1:00:58	久々で、体が重くて疲れた。69K
3/21 日	0.0
3/22 月	10.0	jog	55:16	スタミナが、なかなかつかない。体重も変わらず。。。69.2K
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	10.0		55:39	体重が増えた。69,9
3/28 日	0.0
3/29 月	8.0		44:06	69.2K
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	48.0  km