［結果］

腎臓から膀胱までステント（チューブ）は入っているのに大会に参加するなんて信じられないがそれを実行する自分が不思議でたまらない。まあ、尿管結石は病気だと思っていないので・・、とはいえ診察翌日に緊急手術したことを思えばもう少し考えるべきかとも思うがこんなものか。
最初から7分/kくらいでしか走れず中間点くらいまで経過してしまった。
ラスト5k位でなぜか急に気合入って5:30/kでゴールまでいけた。
練習の方法がよくないことはわかっているがうまくいかない。
走れているだけで良しとしよう。

10月に尿管結石で腎臓に尿がたまりステント留置の手術をしたばかりなのに大会に参加してしまった。練習のたびにステントと尿管がこすれて血尿がいつも出ていた。
10kのつもりで申し込んで会場に行ったが、なんとハーフに申し込んでいた。10時出発の予定だったが13時スタートであった。朝おにぎりを1個食べただけだったのでおなかがすいた状態でのレースだった。
5k近くまでは6分/kで頑張れたがハンガーノックで後半は8:20/kくらいのヨレヨレだった。
何とかゴールできたもののしばらくはたちあがれなかった。
帰りの電車の中でも崩れそうになりながらもなんとか家までたどり着いた。

東日本国債親善マラソン翌日も誘われて練習を兼ねて参加した。
足も痛くならず走れた。

福島から地元横浜に戻ってきて初めて仲間と走るマラソンだった。昔はここの駅伝で3位入賞をした思い出の大会でもあった。
最初からイーブンペースで走り、後半はペースアップして大満足の会心のレースだった。
練習の時より10分くらい速かった。

1年前の大会にエントリーしていたが強風のため急遽当日中止になった。この大会は高橋尚子さんがメインキャスターとして参加してくれる素晴らしい大会。1年前にエントリーして中止となってから今日まで頑張って走りこんできたので十分気合入れて臨んだレースだった。
当日は雨模様だったが気にしないで走れた。
スタート直後気合入れてゃしり始めたが1分くらいで不整脈がでて2分ほど立ち止まってしまった。その後も5k地点くらいまで足がもつれる感じがあったが、その後は徐々に持ち直して頑張れた。
レース後のイベントでの抽選では一番目に当選してシューズケースを高橋尚子さんから受け取ることができうれしかった。

20年ぶりくらいの久々の大会で緊張した。福島に出張して走り始めて気晴らしの大会だった。
自分ありの走りができればと無理せずスタートしてゴールを目指した。完走出来た時はとてもうれしく、まだまだ頑張れるなという気持ちになった。

丸1年ぶりのレース。健康に吹っ切れたレースであったが前半の思い切りがたりず、昨年記録に及ばず不完全燃焼。２ｋで19人に抜かれそこでエンジン全開し抜かれなかった。最初から一気にいったらつぶれていたか？後半の走りは抜かれたランナーに喰らいついていった。次につながるレースだった。

昨年の北海道マラソンを除けば２年２ケ月のレースだった。
２５分目標に走った。これですっかり自信ついた。

目標：３時間４５分
5k:27'29" 10k:26'17"
前日まで体調悪く、競技場出てやめる予定だった。まあ、10K関門まで行ってやめる。よく10kまで走れたと思う。

５０００ｍ
目標：２２分３０秒
体調悪くさぼる。

目標：５Ｋ２２分３０秒
実績：体調不良のため不参加！

目標：倒れずに完走
実績：練習不足のため不参加！

目標：倒れずに完走
実績：３時間２９分３２秒。

目標：完走
実績：エントリーせず！

目標：１８分５５秒
実績：体調不良によりサポートのみ。

目標：１８分５５秒
実績：体調不良により不参加。

目標：サブスリー
実績：仕事のためと練習不足で参加せず！
昨年：３時間５分友人の伴走

実績：出張のため不参加
昨年：１９分くらい

目標：３時間１５分
実績：３時間１０分３１秒
不整脈がでて練習できず。完走できただけで満足。
5k22'12",10k21'29",15k22'09",20k21'46",25k22'28",30k22'44",35k23'09",40k23'52",G10'36" ｺﾞｰﾙ3h10m31s

昨年：３時間３９分３５ｋ地点で心臓が動いているかチェックしたほどつらかった

目標：４時間１５分
実績：スタート前、仲間をゴール手前まで見送って参加せず！
昨年：４時間２３分ふらふらでゴール

目標：１８分台
昨年：１８分４３秒
実績：１８分４５秒　１Ｋ；３’４０”　２Ｋ；３’４２”　３Ｋ；３’４８”　４Ｋ；３’４８”　５Ｋ；３’４８”ペース走のみの練習でｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ全くしてないのでこんなもんか！今年から新設された５０才台の部で２位。