健ちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 49歳
一言 : 
健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 18.0   110
午前中走った。2時間以上走るつもりだったが短くなった。
2/07 日 5.0   23
夕食後走った。日曜日の為に早く走る練習。
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 5.0   27
夕食後走った。
2/11 木 0.0  
2/12 金 5.0   29
夕食後走った。
2/13 土 0.0  
2/14 日 10.0   44
三河湾健康マラソン。雨が降ったりやんだり。初めて雨の中を走った。練習不足がたたり後半失速。
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0   肛門周囲膿瘍再発。
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 0.0  
走行距離 43.0  km