健ちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 49歳
一言 : 
健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/          健康のために走ります(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 9.0   54
早朝。
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 6.0   35
早朝。
9/13 日 5.0   30
早朝。
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 10.0   58
早朝久しぶりの10キロ。
9/20 日 6.0   32
少しはやめ。
9/21 月 0.0  
9/22 火 5.0   25
仕事前に少しはやめ。
9/23 水 0.0  
9/24 木 5.0   26
仕事前に少しはやめ。
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 5.0   27
仕事前。
走行距離 51.0  km