月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	12.0		62	早朝走った。
6/02 月	0.0
6/03 火	10.0		55	仕事前早朝。
6/04 水	10.0		52	仕事前早朝。今日梅雨入り。
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	10.0		55	早朝。
6/08 日	0.0
6/09 月	8.0		45	仕事前早朝。
6/10 火	0.0
6/11 水	10.0		55	仕事前早朝。
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0			早朝ワールドカップブラジルの試合見る。
6/14 土	0.0			早朝ワールドカップスペインの試合見る。暑かったので今日は休み。
6/15 日	15.0		84	早朝走った。右足くるぶしが再度痛む。
6/16 月	10.0		52	仕事前早朝。
6/17 火	0.0
6/18 水	10.0		52	仕事前早朝。
6/19 木	0.0			サッカー見る
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0			サッカー見る
6/22 日	0.0
6/23 月	6.0		32	仕事前早朝。トイレに行きたくなり引き返す。
6/24 火	0.0			サッカー見る
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	10.0		53	久しぶりに仕事前早朝。
走行距離	111.0  km