月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	12.0		61	仕事前早朝。かなりの汗。
4/03 木	8.0		43	仕事前早朝。桜の木がありそうなところに行く。
4/04 金	0.0			晴れ、雨、風強し変な天気。
4/05 土	10.0		55	早朝、はるひ夢の森公園。昼前に、はるひ夢の森公園に自転車で桜まつり。
4/06 日	10.0		45分12秒	四日市シティマラソン。寒い日だった。昼食は大とんてき定食肉が柔らかくおいしかった。待った甲斐があった。
4/07 月	0.0
4/08 火	11.0		56	仕事前早朝。桜はまだきれい。
4/09 水	0.0
4/10 木	10.0		49	仕事前早朝。ゆっくり走ったつもりだったが時間は短い。
4/11 金	0.0
4/12 土	16.0		97	早朝走る。名古屋城までの予定だったが、足首が痛み清洲城どまり。
4/13 日	3.0			今のシューズがいまいち走りにくかったので中敷き購入。試走少々、まあまあかな。
4/14 月	10.0			仕事前早朝。
4/15 火	0.0
4/16 水	10.0		48	早朝仕事前。四日市後ゆっくり走っているつもりが意外と速い。
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	20.0		110	早朝。万葉公園〜荻須公園他。
4/20 日	10.0		52	早朝いつものコース。涼しく走りやすかった。
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	11.0		53	早朝仕事前。
4/24 木	8.0		42	早朝仕事前。
4/25 金	0.0
4/26 土	30.0		250	早朝名古屋城まで走った。帰りに関節痛み、電車で帰ろうかと思ったくらいヘロヘロ。
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	179.0  km