月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0			早番。帰りに久しぶりの呑み。結構呑んだ。
3/02 火	10.0		53分	早番。夕方ゆっくり。
3/03 水	11.0		59分	休日。早朝走った。朝も暖かくなった。明日から東京出張。
3/04 木	0.0			出張。夜呑み。
3/05 金	0.0			出張。帰りに呑み。
3/06 土	0.0			夜勤。雨。
3/07 日	0.0			夜勤。雨ばかり。明日の朝は走れそう？
3/08 月	11.0		55分	夜勤明け休日。帰宅後の午前中走った。久しぶりなのと出張、飲み会で体が重かった。昼は会議でまた会社。
3/09 火	0.0			休日。また雨。
3/10 水	0.0			遅番早出。午前中、雨。
3/11 木	7.0		37分	遅番早出。早朝走った。今日は寒かった。
3/12 金	11.0		53分	遅番早出。今日も寒かった。ずっと体が重い。
3/13 土	0.0			遅番早出。疲れてる。
3/14 日	0.0			休日。家族で鈴鹿サーキットへ遊びに行く。
3/15 月	0.0			早番。夕方から雨。
3/16 火	4.0			早番。夜二男のフットサル練習中に少しだけ。風が強く寒かった。
3/17 水	0.0			早番。走らず。
3/18 木	0.0			早番。雨。
3/19 金	13.0		70分	休日。長男小学校卒業式。早朝走った。ちょうどよい涼しさで気持ち良かった。
3/20 土	11.0		60分	夜勤。午前中、二男のサッカーで瑞穂競技場へ。山崎川沿いを走った。桜がちらほら咲いていた。
3/21 日	0.0			夜勤。夕方風強く小雨。
3/22 月	0.0			夜勤。体だるい。走らず。
3/23 火	0.0			夜勤。雨。
3/24 水	0.0			夜勤明け休日。雨。
3/25 木	0.0			休日。雨。午前中家族で卓球。
3/26 金	13.0		72分	遅番早出。早朝走ったが、日が昇るのが早くなり明るく走りやすい。桜の花が大分開いてきている。７日の中学校入学式まで花は残っているだろうか？
3/27 土	12.0		60分	遅番早出。朝走った。太陽に向かって走ると暑いが、気持ちいい。
3/28 日	13.0		65分	遅番。朝走った。用水に色白？のカモ、親子ガメ発見。桜がどんどん咲いていく。
3/29 月	12.0		68分	早番早出。早朝走った。少し寒く走るのにはちょうど良い。
3/30 火	0.0			休日。家族でUSJへ。少し肌寒かったが、丸一日遊んで大満足。帰りは０時過ぎ。運転疲れた。
3/31 水	0.0			休日。昨日の運転疲れか、体がだるい。
走行距離	128.0  km