月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0	筋トレ		頭の中がカオス。
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	15.0	jog		リフレッシュ。ランニングには抗鬱作用あるね。
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	10.0	jog		膝の開きをもう少し抑えられたらベター
6/09 木	0.0
6/10 金	12.0	60'jog		ドタキャンされたから、浮いた時間にjog
6/11 土	0.0
6/12 日	26.0	皇居4周		唯一の楽しみが走ること
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0			久々の感動。
6/19 日	35.0	自己満足企画		35kmは走った。ケツを使えている
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	98.0  km