月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0			広島―岩国―錦帯橋―江波山気象館―広島市泊
10/20 日	0.0			広島―尾道―しまなみ海道―今治―松山市泊
10/21 月	0.0			松山城―かずら橋―大歩危小歩危―桂浜―寺田寅彦記念館―はりまや橋―高知市泊
10/22 火	0.0			高知―龍河洞―室戸岬―眉山―徳島市泊
10/23 水	0.0			徳島―鳴門―屋島―栗林公園―金刀比羅山―坂出市泊
10/24 木	0.0			坂出―倉敷―境港―宍道湖―出雲大社―出雲市泊
10/25 金	0.0			出雲―浜田―美祢―金子みすず記念館―下関―博多―福岡市泊
10/26 土	0.0			博多―広島―楽しい長旅でした。
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	5.0	ランニングマシン	jog33分
走行距離	5.0  km