心が風邪をひいた日  
地域 : 福岡    年齢 : 60歳の還暦じじぃです。
一言 : 
＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！
2017／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 12.9   福祉ｾﾝﾀｰ
福祉ｾﾝﾀｰ
福祉ｾﾝﾀｰ
 0:30:00(550)
0:30:00(620)
0:21:42(713)
8/04 金 0.0  
8/05 土 10.0   池大日寺麓
 1:22:13(813)
8/06 日 0.0  
8/07 月 6.1   大学麓
 0:40:45(638)
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 0.0   家の前の道路を走って横切っていたら、右ふくろはぎに激痛が、、、、
8/12 土 0.0  
8/13 日 0.0   当番医で診察。太ももの肉離れだった。２～３週間の安静だね！！筋肉を和らげるのと炎症止めと胃薬とシップを処方される。
8/14 月 0.0  
8/15 火 0.0  
8/16 水 0.0  
8/17 木 0.0   上田整骨院へ。ふくろはぎと腰の電気治療開始。シップと右足首のサポータを処置。
8/18 金 0.0   電気治療、シップ。
8/19 土 0.0   電池治療、シップ。
8/20 日 0.0  
8/21 月 0.0   電池治療、シップ。
8/22 火 0.0   電池治療、シップ。
8/23 水 0.0   電池治療、シップ。
8/24 木 0.0   電池治療、シップ。
8/25 金 0.0   電池治療、シップ。
8/26 土 0.0   電池治療、シップ。
8/27 日 0.0  
8/28 月 0.0   電池治療、シップ。
8/29 火 0.0   電池治療、シップ。
8/30 水 0.0   電池治療、シップ。
8/31 木 0.0   電池治療、シップ。
走行距離 29.0  km