月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	2.0	ジョグ　自宅周回コース
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	5.0	近くの平和堂まで		ひさしぶりに走ります。成長痛と筋肉痛がこわいです。(@_@)
9/18 水	0.0
9/19 木	8.0	近くのアピタまで		坂道がきつい・・・・・(>_<)ああ〜〜〜〜〜！
9/20 金	2.0	登美が丘の帰りに走る		今日は筋肉痛のため、2キロです。
9/21 土	13.0	川沿いを走る（3km） けいはん5条駅から歩く（10km）		途中で足が痛くなり、1キロ半は歩きました。( _ ) 足が棒になりました。お父さんがサービスで距離に入れて良いって。ラッキー
9/22 日	1.0	土手でフォーム練習
9/23 月	0.0
9/24 火	10.0	テキトーに走る		今日は、どこに行くか決めずに、テキトーに走りました。
9/25 水	0.0
9/26 木	5.6	お父さんと夜のマラソン		今日は、ホームに気を付けながら走りました！
9/27 金	10.0	テキトーに走る
9/28 土	0.0
9/29 日	0.0
9/30 月	0.0
走行距離	56.6  km