朝・倉  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
引退。今後は市民ランナーとして生きる予定。          引退。今後は市民ランナーとして生きる予定。          引退。今後は市民ランナーとして生きる予定。          引退。今後は市民ランナーとして生きる予定。
2011／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 15.0   朝：jog walk
4/02 土 17.0   朝：３０’jog
4/03 日 17.0  
4/04 月 8.0  
4/05 火 28.0  
4/06 水 13.0  
4/07 木 23.0  
4/08 金 23.0  
4/09 土 16.0  
4/10 日 16.0  
4/11 月 23.0  
4/12 火 25.0  
4/13 水 15.0  
4/14 木 16.0  
4/15 金 24.0  
4/16 土 2.0  
4/17 日 10.0  
4/18 月 24.0  
4/19 火 22.0  
4/20 水 28.0  
4/21 木 20.0  
4/22 金 5.0  
4/23 土 16.0  
4/24 日 15.0  
4/25 月 25.0  
4/26 火 21.0  
4/27 水 4.0  
4/28 木 20.0  
4/29 金 15.0  
4/30 土 20.0  
走行距離 526.0  km