月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	5.0	トレッドミル	30分
6/02 金	0.0			BP45
6/03 土	0.0			お休み
6/04 日	0.0			お休み
6/05 月	11.0	jog(武道館)	55分	BP60@稲毛
6/06 火	11.0	jog(武道館)	55分	BA60@津田沼
6/07 水	10.0	jog(臨海)	56分	BC30，BS60
6/08 木	0.0			BP60
6/09 金	0.0			お休み
6/10 土	38.4	24時間駅伝
6/11 日	38.4	24時間駅伝		ダンベル体操，青竹
6/12 月	0.0			BH45
6/13 火	0.0			@都賀温泉
6/14 水	0.0			BS60
6/15 木	0.0			青竹，BP60
6/16 金	0.0			BC45
6/17 土	0.0			お休み
6/18 日	0.0			お休み
6/19 月	0.0			BC60
6/20 火	11.0	jog(武道館)	58分	BA60，BC45@津田沼
6/21 水	0.0			BS60
6/22 木	0.0			BP60
6/23 金	10.0	jog(臨海)	59分	BC45
6/24 土	0.0			お休み
6/25 日	0.0			お休み
6/26 月	0.0			BC60
6/27 火	0.0			BA45@都賀
6/28 水	0.0			BS60
6/29 木	11.0	jog(武道館)	60分	BP60
6/30 金	1.0	トレッドミル	１0分	BC45
走行距離	146.8  km