2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | BS60,BP60 @都賀 |
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2/02 木 | 0.0 | お休み(職場旅行 @広島〜山口) |
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2/03 金 | 0.0 | お休み(職場旅行 @山口) |
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2/04 土 | 0.0 | お休み(職場旅行 @山口〜島根) |
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2/05 日 | 0.0 | お休み |
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2/06 月 | 0.0 | BP60,BC60,BA30 |
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2/07 火 | 12.0 | 10km jog++ 流し |
47分 |
EJ 速そうな人につられて後半ペースアップ |
2/08 水 | 0.0 | BC60,BS60 |
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2/09 木 | 0.0 | 青竹,BP60 |
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2/10 金 | 0.0 | お休み |
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2/11 土 | 0.0 | BA60,BP60,BC60,BH60 |
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2/12 日 | 0.0 | お休み |
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2/13 月 | 0.0 | BP60,BC60,BA30 |
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2/14 火 | 0.0 | お休み |
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2/15 水 | 0.0 | BC30,BS60 |
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2/16 木 | 0.0 | BP60 |
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2/17 金 | 0.0 | BA45,AF30,BC60 |
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2/18 土 | 0.0 | BS60@西船 |
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2/19 日 | 0.0 | お休み |
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2/20 月 | 0.0 | BP60,BC60,BA30 |
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2/21 火 | 0.0 | お休み |
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2/22 水 | 0.0 | BC30,BS60 |
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2/23 木 | 0.0 | 青竹,BP60 |
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2/24 金 | 0.0 | BA45,AF30,BC45 |
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2/25 土 | 0.0 | お休み |
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2/26 日 | 0.0 | BP45,BC60,BA60,青竹,BH45 |
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2/27 月 | 0.0 | BP60,BC60,BA30 |
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2/28 火 | 0.0 | お休み |
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走行距離 | 12.0 km |