takadon  
地域 : 海外    年齢 : 気持は30代
一言 : 
周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう！          周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう！          周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう！          周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう！
2009／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 18.0   新昭和橋
 120
8/02 日 10.0   トレッドミル
 60
 舗恩45分
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 0.0  
8/07 金 18.0   新昭和橋
 120
8/08 土 0.0  
8/09 日 18.0   新昭和橋
 120
8/10 月 10.0   境川６周
 ６０
8/11 火 0.0  
8/12 水 18.0   新昭和橋
 120
8/13 木 18.0   新昭和橋
 120
8/14 金 18.0   新昭和橋
 120
8/15 土 8.0   境川5周
 50
8/16 日 0.0  
8/17 月 18.0   新昭和橋
 120
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 18.0   新昭和橋
 120
8/23 日 18.0   新昭和橋
 120
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 0.0  
8/29 土 18.0   新昭和橋
 120
8/30 日 11.0   境川７周
 ７０
8/31 月 0.0  
走行距離 219.0  km